【人気1位】ほうれん草殿堂入りレシピBEST30【つくれぽ1000超え】

この記事では、クックパッドのほうれん草を使った人気レシピを厳選してランキング形式で紹介しています。

つくれぽ数1000超えの「ほうれん草」の殿堂入りレシピを中心に紹介しているので、どれもハズレなしでとっても美味しいですよ♪

ほうれん草の胡麻和えやほうれん草のクリームパスタなどを中心に幅広いレシピをおすすめ人気順に掲載中。

おいしい料理がいっぱい詰まったクックパッドのほうれん草のレシピの数々をお楽しみください！

クックパッド「ほうれん草」人気レシピTOP30

1位 【つくれぽ9,831件】☆ほうれん草のごま和え☆

材料

• ほうれん草１束
• 塩ひとつまみ
• ●すりごま大さじ5
• ●みりん大さじ1
• ●しょうゆ小さじ2
• ●砂糖小さじ1
• ●顆粒和風だし小さじ1/2

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2位 【つくれぽ9,497件】ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪

材料（４人分）

• ほうれん草1/2束
• ベーコン３枚
• ★たまご２個
• ★牛乳１００ｍｌ
• ★マヨネーズ大さじ１
• ★ピザ用チーズ７０ｇ
• ★塩コショウ少々

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3位 【つくれぽ9,481件】すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え

材料（3人）

• 木綿豆腐1/2丁（150g）
• ほうれん草1/2把
• 人参・しめじ（あれば）各30ｇ
• ●砂糖大さじ1
• ●薄口醤油大さじ1
• ●すりゴマ大さじ1と1/2

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4位 【つくれぽ7,938件】ほうれん草とトマトのツナドレッシング

材料（３人分）

• ほうれん草１把
• トマト大１個
• ツナ小１缶
• オリーブオイル大匙２
• 醤油大匙１
• おろしニンニク１片
• レモン汁大匙１
• 砂糖小さじ１
• 塩加減して少々
• 黒胡椒少々

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5位 【つくれぽ7,230件】お弁当の定番❤ほうれん草の胡麻和え♪

材料

• ほうれん草１把
• ■↑いんげんやオクラでも♪
• すりごま（★）大２
• しょうゆ（★）小２
• 砂糖（★）小２
• ■↑コツ参照

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6位 【つくれぽ6,125件】ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺

材料

• ほうれん草１把
• ☆ごま油大さじ1と1/2
• ☆塩小さじ1/3〜2/3
• ☆鶏ガラスープの素小さじ2/3
• ☆水（工程３ご参照）小さじ２
• 白いりごま（すりごまがオススメ）大さじ３

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7位 【つくれぽ5,747件】ほうれん草のクリームパスタ

材料（１人分）

• パスタ80ｇ
• ほうれん草半束
• ハム（ベーコン・ソーセージ）2枚（お好みで）
• バター(なければマーガリンでも)適量
• 小麦粉大1
• 牛乳150ｍｌ
• パスタのゆで汁お玉1杯分
• コンソメ大1/2
• あらびきコショー適量

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8位 【つくれぽ5,371件】とっても簡単！冷凍パイシートでキッシュⅡ

材料（１８ｃｍタルト型）

• 冷凍パイシート２枚
• 牛乳１００ｃｃ
• 卵２個
• ベーコン(ブロック)５０ｇ～
• しめじ１／２パック
• 玉ねぎ１／４個
• ほうれん草１／２束
• パルメザンチーズ大さじ１
• 塩・コショウ適量

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9位 【つくれぽ5,163件】ごはんの友☆大根の葉（かぶの葉）の常備菜

材料

• 大根の葉（蕪の葉や小松菜でもOK）１本分
• ■調味料（小さめ大根の場合）
• 砂糖小さじ１
• みりん小さじ１
• 醤油小さじ１
• 酒（あれば）小さじ１
• 和風だしの素少々
• 鰹節ひとつかみ
• ごま小さじ１～２
• ごま油無くてもいいですが、お好みで最後に加えても美味しいです

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10位 【つくれぽ4,957件】我が家の定番☆和風スパゲッティ

材料（2人分）

• にんにく2かけ
• ほうれん草６本
• ベーコン5枚
• しめじ1株
• パスタ200ｇ
• バター10ｇ
• 塩適量
• こしょう適量
• 醤油（1）大さじ1
• 醤油（2）小さじ1
• だしの素小さじ1
• 水50ｃｃ

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11位 【つくれぽ4,696件】殿堂レシピ♔タラのムニエル♡バター醤油✨

材料

• 鱈(たら)3切れ
• ほうれん草1束
• 薄力粉または片栗粉適量
• 塩少々
• 胡椒少々
• ブラックペッパー少々
• バター15g
• 醤油お好み
• オリーブオイル大さじ1
• レモンあれば

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12位 【つくれぽ4,553件】心もあったまる、白菜のあんかけ

材料（2人分）

• 白菜４枚
• 人参4センチ
• ばら肉100g
• ほうれん草少々
• 玉ねぎ1/4個
• 醤油おおさじ２
• 酒大さじ１
• みりんおおさじ１
• 根生姜少々
• 水200CC
• 片栗粉大さじ２

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13位 【つくれぽ4,426件】ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え

材料（４人分）

• ほうれん草(小松菜でも)１袋(300g)
• 焼き海苔１枚(21×19cm)
• ◆すりごま大さじ２
• ◆砂糖小さじ１/２
• ◆めんつゆ(3倍濃縮)大さじ１～1.5
• ◆ごま油小さじ１

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14位 【つくれぽ4,103件】ほうれん草のベーコンバター炒め

材料（２人前）

• ほうれん草１袋
• バター大１
• にんにく１かけ
• ベーコン３枚
• 白ワイン（酒）大１
• 醤油小１
• 塩胡椒少々

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15位 【つくれぽ4,030件】脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ

材料（4人分）

• ほうれん草1束（8～10株）
• 卵2個
• ★中華だし・ごま油・酢各小さじ1～
• ★砂糖小さじ1/2
• ★コショウ・ゴマ適量

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16位 【つくれぽ3,954件】☆３色ナムル☆

材料

• ほうれん草1/2把(約150g）
• もやし1/2袋（約100g)
• にんじん1/2本（約80g）
• ■たれ
• ●ごま油大さじ1と1/2
• ●白ごま大さじ1
• ●しょうゆ大さじ1/2
• ●塩小さじ1/4
• ●鶏がらスープの素小さじ1/2

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17位 【つくれぽ3,923件】ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え

材料（４人分）

• ほうれん草1把
• ツナ小１缶（８０ｇ）
• ●ゴマたっぷり
• ●醤油大さじ２
• ●砂糖大さじ１と１/２
• ●生姜摩り下ろし（チューブ）１/２かけ（３ｃ～４ｃｍ）

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18位 【つくれぽ3,679件】ほうれん草のとろーり卵のせ

材料（２人分）

• ほうれん草１束
• 卵２個
• ■タレ
• ●オイスターソース大1/2
• ●醤油大1/2
• ●ごま油小１

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19位 【つくれぽ3,664件】カリカリチーズとホウレン草のチヂミ

材料（およそΦ18㎝が２枚分約３～4人分）

• ほうれん草1把
• 卵2個
• 小麦粉大さじ4
• だし汁または水大さじ2
• 砂糖小さじ1/2
• かつお節ミニパック2袋（約6g）
• チーズ（スライス・とろける・ピザ用のどれでも可）適量（ピザにのせる時と同じ位）
• ■秘伝ピリ辛タレ（※タレの代わりにケチャップでも合います）
• 酢大さじ1
• コチュジャン小さじ1
• 砂糖小さじ1
• 醤油大さじ1～1.5（醤油の塩分やお好みに応じて）
• ごま油小さじ1
• すりごま大さじ1

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20位 【つくれぽ3,463件】■ほうれん草としめじのおひたし■

材料（2～4人分）

• 【ほうれん草】1袋
• 【しめじ】1袋
• 【★醤油】大匙1
• 【★砂糖・酢・みりん】各大匙1/2
• 【★かつお節】5g

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21位 【つくれぽ3,338件】簡単♡ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め

材料（2〜3人分）

• ほうれん草1袋
• ベーコン(うちはハーフベーコン)1パック(5枚入り使いました)
• 卵2個
• マヨネーズ大さじ1強
• 塩コショウ適量

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22位 【つくれぽ2,935件】【基本】ほうれん草のおひたし、簡単5分

材料

• ほうれん草1束
• 和風だし（顆粒、粉末）小さじ1
• 砂糖大さじ1/2～1
• 酒大さじ1/2〜1
• しょうゆ小さじ1/2〜1
• かつお節適量

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23位 【つくれぽ2,791件】もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル

材料

• もやし１袋
• 人参30g
• ほうれん草1／2袋(100g)
• ●ごま油大さじ1
• ●中華だし(顆粒)小さじ1／2～お好みで
• ●醤油小さじ1／2～
• ●ごま適量
• 塩お好みで

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24位 【つくれぽ2,715件】✿そぼろ三色丼ぶり✿

材料

• 豚ひきにく(又は鶏挽肉）100ｇ～150ｇ
• 卵2～3個
• ほうれん草（又は絹さや）1束
• ■～豚ひき肉～
• ✿しょうゆ大2
• ✿酒大2
• ✿みりん大1
• ✿砂糖大1
• ■～ほうれん草～
• ♡だし小1/2
• ♡みりん小1.5
• ♡しょうゆ大1
• ♡塩少々
• ♡白ゴマ適量
• ■～卵～
• ☆砂糖大1
• ☆塩少々
• ☆酒大1

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25位 【つくれぽ2,680件】簡単♪豚バラほうれん草の味噌マヨ

材料（3人分）

• 豚バラ２５０ｇくらい
• ほうれん草１袋
• 塩胡椒少々
• ☆味噌大さじ２
• ☆マヨネーズ大さじ２
• ☆酒大さじ1

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26位 【つくれぽ2,439件】☆ほうれん草とベーコンの和風パスタ☆

材料（2人分）

• パスタ180g
• ほうれん草1束
• ベーコン80g
• にんにく1かけ
• サラダ油大さじ1
• ●しょうゆ大さじ1と1/3
• ●和風顆粒だし小さじ1
• ●酒大さじ1
• ●水大さじ１
• 塩・こしょう少々

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27位 【つくれぽ2,386件】ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ

材料（４人分）

• ほうれん草１束
• 芽ひじき（戻したもの）大さじ４～５
• ツナ１缶
• コーン大さじ３～４
• ★マヨネーズ大さじ３～４
• ★しょう油小さじ１
• ★すり胡麻（白）小さじ１
• ★砂糖小さじ1/2

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28位 【つくれぽ2,349件】焼肉のタレで簡単ビビンバ☆韓国ごはん

材料（２人分）

• ごはん２杯分
• 薄切り牛肉１0０ｇ前後
• もやし１/２袋
• ほうれんそう１袋
• 市販のキムチ１００ｇ
• 市販の焼肉のタレ大さじ２～３
• Aごま油大さじ２
• Aいりごま大さじ１
• Aあらじお小さじ１/２
• 半熟卵(温泉卵やゆで卵)２個
• コチュジャン少々

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29位 【つくれぽ2,248件】チキンのホールトマト煮込み♫♬

材料（４人分）

• ホールトマト一缶
• 鶏肉３枚
• 玉ねぎ半分
• 人参２０ｇぐらい
• ほうれん草４束
• 粉末ほんだし（コンソメ）小さじ２
• 水（野菜ジュース）５０ｃｃ
• 砂糖大さじ１・１/２
• 醤油大さじ１
• 白ワイン（お酒）大さじ２
• ケチャップ大さじ１・１/２
• 豆乳(牛乳)味を見ながら適量
• 塩コショウ少々
• 小麦粉適量
• （あればドライバジル）少々
• オリーブオイル(油)少々

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30位 【つくれぽ1,935件】☆和風パスタ☆めんつゆ＆バター味♬

材料

• 麺300㌘
• オリーブオイル大さじ1
• にんにく2〜3かけ
• ほうれん草1/2把
• ウインナーやハム、ベーコン等お好きなもので4〜5本。3〜4枚。
• お好きなキノコ類（今回はしいたけ使用）5個ぐらい
• バター30㌘
• めんつゆ（３倍濃縮）大さじ4
• 胡椒少々

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31位 【つくれぽ1,917件】ドレッシングが決め手～ほうれん草サラダ

材料（4人分）

• ほうれん草1束
• コーン大4くらい
• ハム7枚くらい
• ■ドレッシングの材料
• ●ポン酢大2
• ●マヨネーズ大2
• ●ごま油大1
• ●はちみつ小1
• しお、こしょう少々

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32位 【つくれぽ1,857件】簡単☆ほうれん草の生地なしキッシュ

材料（2人分）

• ほうれん草1袋
• ベーコン、ハム、ウインナー等1パック(40g)
• バターまたはマーガリン大さじ1
• 卵(Lサイズ)2個
• 牛乳200cc
• マヨネーズ大さじ1
• 塩小さじ1/2
• 胡椒少々
• ピザ用チーズ大さじ1～お好きなだけ

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33位 【つくれぽ1,802件】激うまっ♪肉団子

材料（4人分）

• 豚ひき肉400g
• 玉ねぎ1/2個
• パン粉大さじ3～4
• 卵1個
• 酒小1
• 塩コショウ少々
• 片栗粉大さじ3
• ■★甘酢あん★
• 日本酒大さじ3
• 砂糖大さじ3
• 醤油大さじ3
• トマトケチャップ大さじ3
• 酢大さじ3
• 水大さじ3
• 片栗粉大さじ1.5
• ●ほうれん草or青梗菜1束

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34位 【つくれぽ1,751件】トロ②やばい～♡豆腐グラタン

材料（２人分）

• 豆腐1丁(300ｇ～350ｇ)
• ほうれん草2株～3株(太さ長さによる)
• しめじ3分の1袋
• ベーコン2枚
• バター10ｇ
• ◎コンソメ顆粒小さじ2弱(5.3ｇ)
• ◎小麦粉大さじ3
• 牛乳250cc〜280cc
• チーズ(ピザ用等のとろけるタイプ)適量～お好みで
• 塩胡椒少々
• パン粉少量～お好みで
• マヨネーズお好みで

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35位 【つくれぽ1,458件】ほうれん草の中華サラダ

材料（２人分）

• ほうれん草１把
• 卵１個
• すりごま大さじ１
• しょうゆ大さじ１
• 酢大さじ１
• 砂糖小さじ２
• ごま油小さじ１

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36位 【つくれぽ1,448件】殿堂入！生地から作るホウレン草のキッシュ

材料（22センチ型）

• ★小麦粉110g
• ★オリーブオイル30~50cc
• ★豆乳または牛乳30~50cc
• ★塩小さじ１/２
• ☆卵2個
• ☆豆乳または牛乳50cc
• ☆生クリーム100cc
• ☆ピザ用チーズ70g
• ホウレン草１把
• ブロックベーコン70g
• 塩コショウ少々
• オリーブオイル適量

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37位 【つくれぽ1,394件】簡単☆ほうれん草とチキンのクリーム煮

材料（3人分）

• ほうれん草1把
• 玉ねぎ1個
• 鶏もも肉1枚
• ベーコン2枚
• ☆小麦粉大さじ2
• ☆塩コショウ適宜
• ☆チキンコンソメ（顆粒）小さじ2
• ☆牛乳200cc
• バター（炒め用）10g
• ニンニクみじん切り1片
• ■鶏もも肉下味用
• 塩ひとつまみ
• 酒大さじ1

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38位 【つくれぽ1,392件】切干大根とほうれん草のゴマ和え

材料（小鉢４人分（画像はお椀に一盛り））

• だしの素小さじ１
• 醤油小さじ２
• みりん小さじ１
• 砂糖小さじ２/3
• いりごま大さじ１
• ほうれん草６０ｇ程度（２～３束）
• 人参４cm程度
• 切干大根１０ｇ程度
• 薄揚げ1/2枚

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39位 【つくれぽ1,388件】簡単美味☆ごま油香る小松菜と揚げのお浸し

材料（2~3人分）

• 小松菜太め2束(細いor茎が少なめなら4束)
• 薄揚げ1枚
• ☆水150ml
• ☆ほんだし1/2袋(5g)
• ☆しょうゆ小さじ1
• ☆お酒小さじ1/2
• ごま油小さじ1/2

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40位 【つくれぽ1,386件】深煎りごまカルボナーラうどん

材料（2人分）

• うどん（生麺・ゆで）2玉
• ほうれん草1/4束
• ぶなしめじ1/2パック
• ベーコン2枚
• おろしにんにく小さじ1/2
• 牛乳200ml
• 粉チーズ大さじ3
• バター20g
• 黒こしょう少々
• キユーピー深煎りごまドレッシング大さじ6
• キユーピーのたまごとろ～り半熟たまご2個

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41位 【つくれぽ1,351件】フライパンひとつで☆スープパスタ

材料（1人分）

• バター（チューブのものでOK）適量（３ｇくらい）
• すりおろしにんにく（チューブのものでOK）少々
• ハーフベーコン（ハムやソーセージでも可）２枚
• 玉ねぎ１／４個
• しめじ（その他お好きなきのこで）１／２パック
• ほうれん草（ブロッコリーでも）１／３把
• ●水２５０cc
• ●固形コンソメの素１個
• ●パスタ１００ｇ
• ☆牛乳１００ｃｃ
• ☆お好きなチーズ（ピザチーズ・スライスチーズなど）３０ｇ
• 塩・胡椒少々

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42位 【つくれぽ1,228件】おいしさ浸みこむミルクスパゲッティー

材料（２人分）

• 「明治おいしい牛乳」200cc
• スパゲッティー(今回はゆで時間9分のものを使用)160ｇ
• サーモン1切れ
• ほうれん草150ｇ
• 水300cc位
• 塩小さじ1/2
• こしょう適宜

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43位 【つくれぽ1,180件】簡単絶品♪ベーコンとほうれん草のキッシュ

材料（直径18センチの型1台分）

• ベーコン(ブロック)4～5センチ分
• ほうれん草1束
• バター(サラダ油でも可)10ｇ
• ■生クリーム(牛乳でも可)150cc
• ■卵2個
• ■ピザ用チーズ大さじ2
• ■顆粒コンソメ小さじ1
• ■塩コショウ少々
• ミニトマト8個
• 冷凍パイシート2枚

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