【人気1位】ツナ缶殿堂入りレシピBEST50【つくれぽ1000超え】

この記事では、クックパッドのツナを使った人気レシピを厳選してランキング形式で紹介しています。

つくれぽ数1000超えの「ツナ」の殿堂入りレシピを中心に紹介しているので、どれもハズレなしでとっても美味しいですよ♪

ツナを使った無限ピーマンやツナと卵の炒めものなどを中心に幅広いレシピをおすすめ人気順に掲載中。

おいしい料理がいっぱい詰まったクックパッドのツナのレシピの数々をお楽しみください！

クックパッド「ツナ」人気レシピTOP30

1位 【つくれぽ10,451件】やみつき無限ピーマンつくれぽ10000

材料

• ピーマン5個
• シーチキン1缶
• ごま油大さじ1
• 味覇又は鶏がらスープの素小さじ1
• 塩コショウ少々
• 白ごま少々
• 鰹節ひとつまみ

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2位 【つくれぽ8,609件】＊子どももペロリ＊小松菜とツナの卵炒め♪

材料（２～３人分）

• 小松菜１袋
• ツナ缶１缶
• 卵１～２個
• かつお節１パック
• 塩コショウ少々
• 醤油小さじ１～２
• マヨネーズ小さじ１
• ごま油大さじ１

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3位 【つくれぽ7,938件】ほうれん草とトマトのツナドレッシング

材料（３人分）

• ほうれん草１把
• トマト大１個
• ツナ小１缶
• オリーブオイル大匙２
• 醤油大匙１
• おろしニンニク１片
• レモン汁大匙１
• 砂糖小さじ１
• 塩加減して少々
• 黒胡椒少々

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4位 【つくれぽ7,605件】☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆

材料（2人前）

• ツナ1缶(70g)
• パスタ180g
• にんにく(みじん切り)1かけ
• 玉ねぎ1/2個
• サラダ油大さじ1
• ●水100cc
• ●しょうゆ大さじ1と1/2
• ●顆粒和風だし小さじ1
• ●塩こしょう少々
• ■トッピング
• かつおぶし適量
• 万能ねぎ適量

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5位 【つくれぽ7,268件】ホットケーキミックスでツナマヨパン♡

材料（9号カップ／6個分）

• ◎ホットケーキミックス150g
• ◎卵1個
• ◎牛乳90cc
• ★ツナ缶1缶
• ★マヨネーズ大さじ2
• ★塩・黒こしょう少々
• パセリ適量(あれば)

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6位 【つくれぽ6,342件】☆白菜あったら絶対コレ♪簡単うま煮☆

材料

• 白菜1/2株
• ツナ缶小1缶（80g）
• ●薄口しょうゆ大さじ2
• ●砂糖大さじ1.5

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7位 【つくれぽ5,698件】あたしんちの人参しりしり★

材料

• 人参1本
• ツナ缶（油きりする）1缶
• サラダ油大さじ1
• ①塩コショウ少々
• ②しょうゆ小さじ1
• ③昆布だし（顆粒）小さじ1
• 卵2個

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8位 【つくれぽ5,089件】ヤミツキ！ツナキャベツ

材料（2人分）

• キャベツ半分
• ツナ缶１缶
• 蜂蜜大匙2/3
• 醤油大匙１半
• ラー油適量

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9位 【つくれぽ4,946件】超簡単！ツナのトマトクリーム風♡パスタ

材料（２～３人分）

• スパゲッティー200～300g
• ツナ缶（缶汁も使用）１缶
• ●トマト缶（水煮カット缶）１缶
• ●ケチャップ大２～（手順３参照）
• ●マヨネーズ、牛乳各大２
• ●固形ブイヨン（コンソメ）１個
• 塩コショウ少々
• 黒胡椒お好みで
• ■（ソースは冷凍可能です）

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10位 【つくれぽ4,892件】ピーマンあったら迷わずコレ！ツナピーマン

材料（2人分）

• ピーマン3～4個
• ツナ缶(小)1缶
• しょうゆ小さじ1

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11位 【つくれぽ4,858件】給食の味*きゅうりとわかめとツナの酢の物

材料（3人分）

• きゅうり1本
• カットわかめ5g
• ツナ缶小1缶
• *酢大匙2
• *醤油大匙1.5
• *砂糖大匙1
• 胡麻油少々

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12位 【つくれぽ4,779件】和えるだけ☆ツナと塩こんぶの簡単パスタ

材料（1人分）

• パスタ80g
• ツナ缶1/2
• 塩こんぶ大さじ2
• バター10g
• しょうゆ小さじ1

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13位 【つくれぽ4,344件】おかずになる♪さつまいもサラダ

材料（3〜4人分）

• さつまいも（中）2個(皮を剥いて200ｸﾞﾗﾑ程)
• ツナ1缶
• たまねぎ1/4個
• マヨネーズ大3〜4
• 鶏がらスープの素小1

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14位 【つくれぽ4,263件】お豆腐とツナの簡単ナゲット

材料（２人分）

• 豆腐１丁
• ツナ缶１缶
• 卵１個
• 小麦粉または片栗粉大さじ４～５
• しょうゆ大さじ1
• マヨネーズ（あれば）大さじ２

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15位 【つくれぽ3,923件】ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え

材料（４人分）

• ほうれん草1把
• ツナ小１缶（８０ｇ）
• ●ゴマたっぷり
• ●醤油大さじ２
• ●砂糖大さじ１と１/２
• ●生姜摩り下ろし（チューブ）１/２かけ（３ｃ～４ｃｍ）

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16位 【つくれぽ3,765件】デパ地下の味！ブロッコリーとツナのサラダ

材料

• ブロッコリー１房
• 玉ねぎ小1/5コ
• にんじん３cmほど
• ツナ缶１缶
• ★すりごま大さじ3
• ★マヨネーズお好きなだけ
• ★コーン(あれば)お好きなだけ

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17位 【つくれぽ3,705件】超シンプル！トマトと大葉で和風冷製パスタ

材料（2人分）

• パスタ（細めのもの・好みで）200g
• 大葉10枚～
• トマト（大）1個（230gでした）
• ◆めんつゆ(2倍濃縮)大さじ3
• ◆EVオリーブオイル大さじ2～
• ◆すり胡麻大さじ2～
• ◆ニンニク（すりおろす）1カケ分
• 黒胡椒適量
• ※ツナ、クリチ、アボカド等お好きな食材を足して下さいカリカリに炒ったジャコや海苔のトッピングもめんつゆ味と相性◎（お好みで追加して下さい）

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18位 【つくれぽ3,562件】☆トマトとにんにくとツナのパスタ☆

材料（2人分）

• パスタ180g
• オリーブオイル大さじ1
• にんにく2かけ
• ツナ1缶
• ●カットトマト缶1缶
• ●パルメザンチーズ大さじ3
• ●牛乳大さじ2
• ●ケチャップ大さじ1
• ●マヨネーズ大さじ1/2
• ●砂糖小さじ1
• ●醤油小さじ1
• ●塩こしょう少々

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19位 【つくれぽ3,529件】【楽めし】白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ

材料（２～４人分）

• 白菜1/2株（小さめ）
• ツナ缶1缶
• 塩大さじ１
• ☆すり胡麻大さじ１～２（お好み）
• ☆めんつゆ(3倍濃縮)大さじ２

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20位 【つくれぽ3,227件】小松菜とツナの美味しいサラダ

材料（3～4人分）

• 小松菜約10株
• ツナ缶1缶（80g）
• ★塩昆布大さじ大盛り1～
• ★レモン汁～大さじ1/2
• ★コショウ少々

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21位 【つくれぽ3,165件】新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ

材料（４人分）

• じゃがいも２つ
• たまねぎ半分
• ツナ缶８０グラム
• しょうゆ大さじ２
• マヨネーズ大さじ２
• 酢大さじ１
• すりごま適量
• 黒胡椒適量

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22位 【つくれぽ3,147件】☆サラダうどん☆

材料（2人分）

• うどん2玉
• ●ツナ1缶
• ●マヨネーズ大さじ2
• ●醤油小さじ1
• めんつゆ一人分→大さじ2
• ■以下参考までに♪お野菜やトッピングはお好みで♪
• レタス2〜3枚
• トマト1個
• きゅうり1/2本
• 揚げ玉適量
• かつお節適量
• 刻み海苔適量
• 万能ねぎ適量
• マヨネーズ適量

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23位 【つくれぽ3,094件】モリモリ食べて！大根とツナのサラダ

材料（中鉢ひとつ分くらい）

• 大根太いところで6cmほど
• きゅうり(大根だけでもきゅうりだけでもおいしいです)1本
• ツナ缶1缶
• マヨネーズ大さじ２
• ぽん酢醤油大さじ１
• 黒胡椒適量
• すりごま適量
• 塩(塩もみ用)小さじ1/2ほど

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24位 【つくれぽ3,063件】ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫

材料（4人分）

• ゴーヤ半本
• ツナ一缶
• 玉ねぎ半個
• 塩小さじ半分
• マヨネーズ大２〜３
• レモン汁小さじ１

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25位 【つくれぽ3,000件】にんじんのツナごま

材料（たっぷり２人分）

• にんじん１本（１５０ｇぐらい）
• ツナ小１缶（８０ｇ）
• 白すりごま大さじ１
• サラダ油適量
• 醤油大さじ１
• 酒小さじ２
• 砂糖小さじ２

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26位 【つくれぽ2,870件】ツナの簡単☆和風炊き込みごはん

材料（炊きやすい分量）

• 米2合
• ツナ缶1缶
• ☆濃口醤油大さじ2
• ☆酒大さじ2
• ☆塩(入れなくてもOK)小さじ1/2
• 水適量

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27位 【つくれぽ2,849件】☆ツナとマカロニのサラダ☆

材料

• マカロニ100g
• ツナ1缶
• コーン１／２缶
• きゅうり1本
• マヨネーズ大さじ5〜6
• 粉チーズ大さじ1と1/2
• 砂糖小さじ1/2
• 塩こしょう少々

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28位 【つくれぽ2,737件】■超うまい！白菜とツナの春雨サラダ■

材料（2～4人分）

• 【乾燥はるさめ】100g
• 【白菜】1/4株
• 【にんじん】1/2本
• 【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】1缶【80g】
• 【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】各大匙2
• 【★オイスターソース】大匙1
• 【★胡椒】少々

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29位 【つくれぽ2,678件】☆中華もやしサラダ☆

材料

• もやし1袋
• きゅうり1本
• ツナ1缶
• ハム4〜5枚
• お好みで白ごま適量
• ●しょうゆ大さじ2
• ●砂糖大さじ2
• ●酢大さじ2
• ●ごま油大さじ2
• ●中華だし小さじ1

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30位 【つくれぽ2,510件】ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ

材料

• ブロッコリー1株
• ツナ缶80g
• ☆マヨネーズ大さじ2
• ☆ポン酢大さじ1
• ☆すり胡麻大さじ1
• ☆ごま油小さじ1
• 粗引き黒胡椒適宜

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31位 【つくれぽ2,461件】シャキ！ぷちっ！豆苗とツナの胡麻サラダ

材料（2〜４人分）

• 豆苗1袋
• ◎ツナ缶1缶(70g)
• ◎醤油小さじ2〜大さじ1杯
• ◎白いりごま大さじ1杯
• ◎米酢小さじ1杯
• ◎胡麻油小さじ1杯
• 岩塩少々
• 黒粒胡椒少々

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32位 【つくれぽ2,372件】カブとツナの和風マヨサラダ

材料（３～４人分）

• カブ３個（大きいもの）
• （小さい蕪なら５～６個）
• ツナ１缶
• 醤油小さじ１／２～
• ほんだし（和風だし）小さじ１／２
• 塩・胡椒少々
• マヨネーズ大さじ３ぐらい
• 白ごま（無くても可）大さじ１強

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33位 【つくれぽ2,332件】生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ

材料（パプリカ３つ分）

• パプリカ（赤、黄、オレンジ）各１コ
• ∟塩小さじ１＋1/2
• ツナ缶１缶（８０ｇ）
• 酢大さじ３
• 砂糖ひとつまみ

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34位 【つくれぽ2,224件】夏！ズッキーニdeツナ味噌チ-ズ焼き

材料（２人分）

• ズッキーニ（中）１本
• ツナ缶（汁切りで利用）１缶
• セロリ(玉葱でも）４０g
• ピザ用チーズ４０g～
• a味噌大さじ１加減利用
• a砂糖大さじ１加減利用
• aみりん大さじ１加減利用
• ■お好み利用
• bスパイス類ピンクペッパーや黒胡椒・適宜
• （香草）ディル・パセリ類適宜

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35位 【つくれぽ2,094件】ツナとにんじんの炊き込みご飯

材料（4人分）

• 「液みそ料亭の味」大さじ2
• 米2合
• ツナ缶（オイル漬け）1缶
• にんじん1/2本（75g）

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36位 【つくれぽ1,999件】じゅわっと味しみ☆ツナ大根

材料（４人分）

• 大根１/２本(７００ｇぐらい)
• ツナ缶(オイル漬け)２缶
• ＊水２００ｃｃ
• ＊醤油大さじ３
• ＊みりん大さじ２
• ＊砂糖大さじ２

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37位 【つくれぽ1,840件】デパ地下風レンコンとツナのサラダ

材料（4人分）

• レンコン300ｇ～400ｇ
• ツナ１缶
• マスタード大さじ１～２(お好みで）
• マヨネーズツナと同量
• 麺つゆ大さじ２

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38位 【つくれぽ1,764件】✿新玉ねぎのステーキツナマヨチーズ✿

材料（２人分）

• 新玉ねぎ（玉ねぎ）（大）１個
• ツナ１缶
• マヨネーズ適量
• 塩・胡椒少々
• とろけるチーズお好きなだけ

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39位 【つくれぽ1,730件】コンビニの、あの「和風ツナマヨおにぎり」

材料

• ツナ缶（小）1缶
• ★麺つゆ（3倍希釈）小さじ1
• ★マヨネーズ大さじ1
• ご飯適量
• 海苔適量
• 塩適量

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40位 【つくれぽ1,658件】水菜とツナのサラダ

材料

• 水菜（大きい束で）２束
• ツナ１缶
• マヨネーズ大さじ１
• ぽん酢大さじ１
• ごま油小さじ１

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41位 【つくれぽ1,636件】簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆

材料（2〜3人分）

• 冷凍枝豆（塩味付）150g
• ひじき（乾燥）約大さじ1強
• ツナ1缶（80g）
• マヨネーズ大さじ1
• すりゴマ大さじ1
• めんつゆ小さじ2〜
• ゴマ油小さじ1

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42位 【つくれぽ1,523件】牛乳で簡単！ツナと玉ねぎのクリームパスタ

材料（2人分）

• パスタ200g
• ツナ1缶
• 玉ねぎ1/2個
• バター20g
• 牛乳300cc
• コンソメ（顆粒）小1
• 小麦粉大1
• 塩胡椒適量
• パセリ（みじん切り）適量

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43位 【つくれぽ1,493件】人参しりしりシーチキン

材料（2人分）

• はごろもフーズ「シーチキンSmileＬフレーク」（50gパウチ）1袋
• はごろもフーズ「シャキッと！コーン」（190g缶）1/2缶
• にんじん中1本
• サラダ油大さじ2
• 和風だしの素（顆粒）小さじ1/2
• しょうゆ小さじ1
• 塩、こしょう各少々
• 卵1個
• 小ねぎ（小口切り）適量

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44位 【つくれぽ1,338件】糸こんにゃくとツナのきんぴら。

材料（2～3人分）

• 糸こんにゃく120g
• にんじん50g
• サラダ油少々
• だし汁100cc
• みりん大さじ1
• しょうゆ大さじ1と1/2
• ツナの缶詰100g程度
• 炒りゴマ大さじ1

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45位 【つくれぽ1,312件】ツナと半熟たまごの深煎りごまサラダうどん

材料（2人分）

• キユーピー深煎りごまドレッシング大さじ4
• うどん（生麺・ゆで）2玉
• ツナ1缶
• レタス3枚
• 黄パプリカ1/3個
• プチトマト中6個
• ブロッコリースプラウト少量
• キユーピーのたまごとろ〜り半熟たまご2個
• めんつゆ（ストレート）大さじ4

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46位 【つくれぽ1,307件】やみつき！白菜とツナの無限サラダ

材料

• 白菜1/8～1/6株
• A砂糖小さじ１
• A鶏ガラスープの素大さじ1
• Bツナ缶1缶（70g）
• Bいりごま大さじ２
• Bポン酢・マヨネーズ各大さじ１
• B塩胡椒適量

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47位 【つくれぽ1,263件】やみつき♡ツナチャーハン♪

材料（4人分）

• 温かいごはん二合分
• 玉ねぎ（小）半分
• キャベツ１/８玉（約４枚）
• 卵（無くても可）１個
• マヨネーズ大さじ３
• ツナ１缶（８０グラム）
• ★塩・コショウ適宜
• ★醤油小さじ1強
• サラダ油小さじ1

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48位 【つくれぽ1,259件】レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限もやし。

材料（2〜3人分）

• もやし1袋（約200g）
• ■★
• ツナ缶1/2缶
• 中華だし大さじ1/2
• ごま油小さじ1
• 砂糖小さじ1/2
• 塩ひとつまみ
• 黒胡椒少々
• ■仕上げ用
• 胡麻大さじ1

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49位 【つくれぽ1,088件】満腹！シーチキンの具沢山おみそ汁

材料（2人分）

• はごろもフーズ「シーチキンＬ」（140g缶）1缶
• 玉ねぎ中1/4個
• にんじん中1/4本
• キャベツ60g
• 木綿豆腐1/4丁
• 卵1個
• 水300ml
• 味噌大さじ1強

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