眠れないときに焦る必要はない！目を閉じてるだけで8割の疲れは回復する
目を閉じるだけで回復する理由とは？ 明日は、大事な会議、楽しみにしている予定など絶対に寝坊はできない！って時ありますよね。 でも、そんなときほど興奮してしまって目が冴えて布団に入っても眠れない、気が付いたら何時間も経って…
健康
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心理学
5つのテクニックで信頼を得る。占い師から学ぶ秘密のコミュニケーション術
私たちも占い師たちが使うテクニックを学ぶことにより、日常生活のコミュニケーションやビジネスシーンなどさまざまな場所で有益に活用できる。 占い師や霊媒師は相談者に会う前の段階から、セッションを有利に進めるためのいくつかの手…
ダイエット
半年で-10kg痩せた人も！？ホットヨガの効果や頻度
ホットヨガとは？ ヨガが誕生したのは、1300年頃のインドです。 日本の冬の寒さの中では思うようにポーズが取れないと、不自由さを感じていました。 そこで暖房器具を使い、身体が暖かくなったことで筋肉や関節がほぐれて、ポーズ…
パーソナルカラー
パーソナルカラー オータム(秋)タイプの人に似合う色とは？
美しい紅葉に落ち着いた秋。 自然の色をナチュラルにうつしたアースカラーと呼ばれる色が多いのがオータムです。 秋タイプの人の特徴、似合う色、避けるべき色などを紹介していきます。
パーソナルカラー
パーソナルカラー ウィンター(冬)タイプの人に似合う色とは？
ビビッドで華やかな印象の冬。 クールでシャープなカラーが多いのがウィンターです。 冬タイプの人の特徴、似合う色、避けるべき色などを紹介していきます。
パーソナルカラー
パーソナルカラー サマー(夏)タイプの人に似合う色とは？
爽やかな紫陽花を思わせる夏。 パステルカラーの色は全体的に柔らかい印象のエレガントなサマータイプです。 夏タイプの人の特徴、似合う色、避けるべき色などを紹介していきます。
パーソナルカラー
パーソナルカラー スプリング(春)タイプの人に似合う色とは？
ぽかぽかとした太陽のような、空気の澄んだ春。 春タイプの人の特徴、似合う色、避けるべき色などを紹介していきます。
パーソナルカラー
あなたに似合う色は？パーソナルカラー診断で華やかな女性になろう
パーソナルカラーとは、あなたに似合う色のことです。 人それぞれ個性が違うように、似合う色もそれぞれ違います。 この記事では、パーソナルカラーとは何か、自身に似合う色を知り身に着けることによって得られるメリット、デメリット…