健康どうにもならない不安を和らげるには?不安を解消する7つの方法 2017.06.08 ゆずあなたはどのような時に不安を感じますか? どんな人でも感じる「不安」という感情。 初めての経験や、これまでに体験したことのない状況に置かれたり、過去や現在に体験したショックや心配事、悩みやストレスなどが、未来をネガティブ…